后背白癜风怎么避免扩散?我们都知道白癜风是慢性皮肤病，在患病初期很多人不以为然，当扩散时就意识到其危害性。今天我们就让哈尔滨盛京白癜风医院的专家教教我们后背白癜风怎么避免扩散。

　　第一、背部白癜风患者穿衣有讲究

　　贴身衣物的质地，要选择刺激性小的纯棉制品，衣服要宽松，避免过紧，尤其内衣、内裤、乳罩。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。

　　第二、要保持乐观的精神

　　千万不能长期处于紧张、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养。

　　第三、合理晒太阳，避免暴晒

　　过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此家长一定要控制好孩子的紫外线照射量，尤其是春季和夏季。避免在上午11时到下午3时做日光浴，因为这段时间的紫外光线最强，杀伤力也大。

　　第四、加强体育锻炼，提高机体免疫力，避免感冒发热、扁桃体炎。

　　第五、尽量找出诱因，避免病情复发或加重。

　　以上就是对“后背白癜风怎么避免扩散”的介绍了，希望对患者有帮助。白癜风这种疾病特别容易扩散，而且还特别容易反复发作。所以患者不仅要在日常生活中注意细节，减少对皮肤的伤害，更要去正规医院及时就诊治疗，这样才能尽快康复。