晒太阳是好的，但是长时间晒太阳就不好了，也有一些不适合晒太阳的时期。一般早上八九点和下午四五点是适合晒日光浴的时间段。日光浴讲究时间，晒太阳的人也讲究时间。有些人适合晒太阳，有些人不适合。那么，白癜风患者可以晒太阳吗?

　　1.白癜风患者可以晒太阳吗?

　　白癜风患者可以进行日光浴，但建议在上午9: 00左右或下午4: 00左右进行日光浴，适当的晒太阳不仅对人体本身有益，而且有利于白癜风患者的恢复。适当的晒太阳可以促进黑色素的合成，一些局部的免疫反应也会受到抑制，所以白癜风会逐渐恢复。但是太强的太阳会对皮肤造成伤害，所以建议在合适的时间晒太阳，平时注意皮肤的防晒。

　　2.为什么早上八九点和晚上四五点晒太阳最好?

　　为什么说“早上八九点，晚上四五点晒太阳最好”?阳光的强红外线和弱紫外线是有益的。如果紫外线太强，皮肤会被晒伤，早上8: 00和下午4: 00的红外线和紫外线真的很适合，所以最好在这两个时间段进行日光浴。

　　3.晒太阳有什么好处?

　　众所周知，晒太阳的好处是促进钙的吸收。但事实上，起作用的是人体必需的维生素D。据说90%的维生素D可以通过日光浴获得。其次，晒太阳可以促进钙和磷的吸收，使骨骼健康生长，减少缺钙的可能性。但是需要根据不同人群或年龄来决定日光浴的时间和是否适合日光浴。​​​​

　　1.白癜风患者可以晒太阳吗?

　　白癜风患者可以进行日光浴，但建议在上午9: 00左右或下午4: 00左右进行日光浴，适当的晒太阳不仅对人体本身有益，而且有利于白癜风患者的恢复。适当的晒太阳可以促进黑色素的合成，一些局部的免疫反应也会受到抑制，所以白癜风会逐渐恢复。但是太强的太阳会对皮肤造成伤害，所以建议在合适的时间晒太阳，平时注意皮肤的防晒。

　　2.为什么早上八九点和晚上四五点晒太阳最好?

　　为什么说“早上八九点，晚上四五点晒太阳最好”?阳光的强红外线和弱紫外线是有益的。如果紫外线太强，皮肤会被晒伤，早上8: 00和下午4: 00的红外线和紫外线真的很适合，所以最好在这两个时间段进行日光浴。

　　3.晒太阳有什么好处?

　　众所周知，晒太阳的好处是促进钙的吸收。但事实上，起作用的是人体必需的维生素D。据说90%的维生素D可以通过日光浴获得。其次，晒太阳可以促进钙和磷的吸收，使骨骼健康生长，减少缺钙的可能性。推荐阅读：青少年应该如何预防白癜风呢?

　　白癜风患者可以晒太阳吗?白癜风患者可以晒太阳，但是需要根据不同人群或年龄来决定日光浴的时间和是否适合日光浴。​​​​